胸鎖乳突肌損傷怎麼辦

胸鎖乳突肌損傷在老百姓的語言中經常會被形容為落枕，是一個比較常見的損傷，比如長期的強迫體位或者不當的運動方式，都可能會引起胸鎖乳突肌的損傷，是一種比較常見的損傷方式，但是要根據損傷的程度來進行治療。如果不是比較嚴重的損傷，可以通過熱敷，或者是用膏藥等等的，乃至於鎮靜止痛的藥物，都能夠幫助緩解。
但是如果是比較嚴重的損傷，則可能會需要借助支具，乃至於外科的手段，比如制動，乃至於用固定等手段。 如果有不可逆的損傷，可能還需要做手術，比如做縫合性的手術，或者其他的手術來幫助緩解，但是這種情況比較少見，老百姓比較容易出現的這種輕度的損傷，都可以通過時間慢慢自愈，主要是不要再次受傷，然後進行局部的康復就可以。