茶葉蛋不能和什麼一起吃

茶葉蛋不能和什麼一起吃

+白糖：中加糖會抑制茶本身清熱解毒的這種功效。不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

+雞蛋：水煮雞蛋會影響人體對蛋白質的吸收和利用，不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

+酒：會產生利尿作用，乙醛沒有完全分解，進入腎臟以後，會刺激腎臟，從而易對腎臟功能造成損害。還會加重心臟負擔，不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

+羊肉：和羊肉一起吃，會減少腸胃的蠕動，不利於大便的排出，會引起便秘等癥狀，不利於對營養物質的消化和吸收。不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

+藥：和藥一起吃，會產生化學反應，生成某種沉淀，不利於對藥物的吸收。不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

狗肉+：狗肉和一起吃，會形成鞣酸蛋白，能夠減少腸胃的蠕動。會引起便秘等癥狀，不利於對營養物質的消化和吸收。不利於人體的生長發育和新陳代謝。所以日常生活中應避免搭配食用。

茶葉蛋宜和什麼一起吃

茶葉蛋+牛奶：能夠補充人體所需要的營養物質，促進人體的生長發育和新陳代謝，特別適合青少年和中老年人食用。所以日常生活中應搭配食用。經常食用還有著美容養顏的作用。

茶葉蛋+小米粥：能夠促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收，而且還有著養胃的功效。特別適合青少年和中老年人食用。所以日常生活中應搭配食用。

哪些人不適宜吃茶葉蛋

胃潰瘍的人不適合食用

茶葉蛋中的某種物質會刺激腸胃，不利於維持腸胃消化功能。不利於對營養物質的消化和吸收，不利於人體的生長發育和新陳代謝。日常生活中應避免食用。

茶葉蛋的營養成分

茶葉蛋中含有人體所必需的營養物質和氨基酸，還有多種維生素和微量元素。茶葉中含有咖啡因、單寧酸等成分。並且綠茶中含有茶多酚這種化學物質，經常食用，對人體有特別的好處。而且雞蛋中含有豐富的蛋白質、氨基酸，和營養物質。人體可以充分的吸收和利用。

茶葉蛋的功效作用

1、提神醒腦，消除疲勞

茶葉中含有的咖啡因，能夠使大腦神經系統保持興奮，從而有著提神醒腦的功效，而且它可以有效的緩解疲勞。

2、預防中風

茶葉蛋中含有的單寧酸的化學物質，能夠有效的預防中風，特別適合中老年人食用。特別適合在日常生活中搭配食用。

3、預防牙齒疾病

茶葉中所含的氟化物，能夠預防牙齒疾病;茶葉蛋中所含有的氟化物的化學物質，能夠有效的預防牙齒疾病。日常生活中可以食用來預防牙齒疾病。

4、防治皮膚癌

綠茶中所含有的茶多酚等化學物質，能夠有效的抗氧化，抗衰老，是一種特別好的美容養顏的食物，並且它對皮膚還有一定的防治作用，還有著消炎殺菌的作用。

茶葉蛋的食譜推薦

1、玫瑰花茶葉蛋

做法：將大料、甘草、桂皮放入調料包，放入加好水的煮鍋中，大火煮開後，轉小火煮20分鐘。然後將洗凈的雞蛋放入，同時加入鹽和冰糖，繼續小火煮3分鐘;將幹玫瑰花和茶葉倒入鍋中;用小勺將雞蛋外殼輕輕敲出裂紋，繼續小火煮15分鐘;關火後，將雞蛋在湯中繼續浸泡2個小時。

功效：是一種特別好的美容養顏的食物。茶葉中含有的咖啡因，能夠使大腦神經系統保持興奮，從而有著提神醒腦的功效，而且它可以有效的緩解疲勞。能夠促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收。

2、茶葉蛋八角茶葉蛋

做法：將雞蛋放入沙鍋中煮至八成熟時撈出，用小面杖將雞蛋敲破，將花椒、八角洗凈，連同茶葉用潔凈紗佈裹好;雞蛋放入沙鍋內，加入香料包、紹酒，醬油及適量開水，用旺火煮約1小時，蛋殼呈茶褐色時即可食用。

功效：促進人體的生長發育和新陳代謝，特別適合青少年和中老年人食用。綠茶中所含有的茶多酚等化學物質，能夠有效的抗氧化，抗衰老，是一種特別好的美容養顏的食物，並且它對皮膚還有一定的防治作用，還有著消炎殺菌的作用。

3、茶葉蛋美香茶葉蛋

做法：將雞蛋放入鍋中，倒入清水，直到蓋過雞蛋;在水中加入1小匙鹽，先用大火將水煮開，煮的時候將雞蛋翻動數次。水開後轉小火，煮10分鐘後熄火，再燜5分鐘，即可取出待涼備用。將萬用鹵包及其他所有材料一起放入鍋中煮開，把雞蛋鈍端輕輕敲出裂痕，放入鍋中煮約1小時，熄火後再浸泡2小時即可。

功效：綠茶中所含有的茶多酚等化學物質，能夠有效的抗氧化，抗衰老，是一種特別好的美容養顏的食物，並且它對皮膚還有一定的防治作用，還有著消炎殺菌的作用。特別適合在日常生活中搭配食用。能夠促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收。

茶葉蛋是提神醒腦的佳品，但如果不恰當地將茶葉蛋和一些相克食物同吃，就會起到截然相反的效果。因此食用茶葉蛋前，你應該瞭解吃茶葉蛋的禁忌。茶葉蛋，你吃對瞭嗎?