感冒咽喉痛一定要吃的水果

葡萄

一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除瞭有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。葡萄可以有清熱解毒的作用，對於緩解神經衰弱有好處，而且也可以有緩解咽喉痛的功效呢。

石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可隻煎陰幹後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。吃石榴可以抗感染，還可以消腫止痛的哦，對於緩解感冒咳嗽的情況有好處。

金橘

感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。

感冒咽喉痛的話，怎麼辦呢，上面的這些水果可以經常吃的哦，可以有止咳化痰的作用，而且也可以緩解咽喉腫痛的效果，對於提高體質有好處，還可以緩解咳嗽咳痰的功效哦，感冒咽喉痛一定要吃的水果，這些水果大傢可以經常吃，對健康有好處。趕緊試試吧。