如何預防盆腔炎
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1、上火
孕婦們在懷孕的時候,由於身體承受瞭更多的負擔,身體裡的內分泌和各項指標也會隨之而發生劇烈的變化。而且,由於腹中懷有胎兒,對於水分的需求也會變的比平時更大,所以如果無法及時補充足夠的水分,孕婦們就會很容易出現上火的情況。孕婦在懷孕的時候情緒波動一半都比較大,這也是導致孕婦們出現上火的重要原因之一。所以,孕婦們在懷孕的時候,一定要多吃新鮮的蔬菜水果,並且保持心情的愉悅,這樣子才能夠一定程度上緩解上火的現象。
2、受涼
孕婦們在懷孕的時候,由於身體的各個部位都會發生變化,抵抗力和身體的免疫力也會隨之而發生變化。這個時候孕婦們的抵抗力和免疫力一般來說都會呈現出相對脆弱的狀態,很容易就受到細菌和病毒的感染。除此之外,現在大部分的人都在空調屋裡長時間的辦公,孕婦們也很容易出現由於長時間處於空調屋裡導致感冒,進而引發喉嚨疼痛。
3、飲食
有一些孕婦在懷孕之後,由於口味發生變化,會變得偏愛膨化食品這一類垃圾食品,從而導致出現喉嚨發炎疼痛的情況。這種口味的變化是無法改變的,所以孕婦們盡量多飲水。
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