按揉哪些穴位可以緩解腸胃炎

腸胃炎按摩中脘穴

取穴：中脘穴在肚臍正中直上四寸，恰於心口窩上邊正中(即胸胃體下端)到肚臍正中的1/2處，中脘穴是奇經八脈中任脈之要穴，又是八大會穴之一。“腑會中脘”，即中脘穴為六腑經氣(氣血運行的推動力)會集之所，故先按摩中脘穴氣血能夠流通，療效快而力量強。取仰臥位，雙手四指並攏，指尖放在中脘穴部，順著呼吸適當用力徐徐下壓，約10次呼吸之後，再慢慢抬起，如此反復l-2分鐘。適當的按揉按摩中脘穴，對於我們人體的好處是非常多的，既可以幫助我們大傢調理中氣、健牌利濕、和胃降逆，並且對於幫助我們大傢促進腸胃的健康也是有幫助的，還可以緩解腸胃炎的癥狀，對於治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等癥。

腸胃炎按摩內關穴

取穴：內關穴位於掌後第一橫紋正中直上二寸，兩筋之間。

按摩方法：先用右手拇指羅紋面按揉左側內關穴l-2分鐘;再用左手拇指羅紋面按揉右側內關穴l-2分鐘。按摩內關穴能清包絡、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣，對於治療胃脹、胃痛等胃部疾患收效極快，尤其是我們患有腸胃炎的癥狀，那麼我們大傢在生活中就是可以經常按揉內關穴的，這樣可以有效的緩解病癥的。

按揉哪些穴位可以緩解腸胃炎的癥狀?相信我們大傢現在對於可以治療腸胃炎的穴位也是有瞭一定的瞭解瞭，我們可以知道，適當的按揉中脘穴或者是內關穴等等這些穴位，都是可以幫助我們大傢有效的緩解腸胃炎這種疾病的。