支氣管疾病如何飲食 註意合理去吃

飲食要清淡：對於存在支氣管疾病的人群來說，在平時我們需要最好吃一些細軟、易消化、富維生素A、C、高蛋白質的食物。如白菜、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，這類型的食物不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗，還可以避免出現痰多咳嗽的情況，對支氣管健康有好處。

補充維生素：同時我們在平時補充維生素是很重要的，這樣就可以增強機體免疫功能，減輕呼吸道感染癥狀，促進支氣管粘膜修復，所以說我們應該補充足夠的維生素A和維生素C。這樣才會有助於我們健康。

忌刺激性食物：同時對支氣管存在極大我也沒來說，在平時還應該註意，對於過冷、過熱，或其他有刺激性的食物，可刺激氣管粘膜，引起陣發性咳嗽，應盡量的去避免吃才行，否則對我們支氣管健康是沒有什麼好處的，還容易因此導致病情變得更嚴重。

忌食海腥油膩之品：除瞭上面介紹的情況，對支氣管的患者來說還要註意瞭，主要是因為魚生火、肉生痰，所以慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰，所以如果我們存在支氣管問題，那麼這些食物不能吃。

支氣管的問題在平時是非常常見的，現在很多人都會有這樣的煩惱問題，對我們健康影響也是比較大的，我們需要註意方法調節好是很重要的，上面介紹的這些飲食我們需要註意，大傢必須合理去吃，這樣才能避免支氣管對健康的影響。