喝咖啡的壞處有哪些

大量喝咖啡有可能會出現動脈硬化，冠心病，高血壓等疾病，經常大量的喝咖啡還有可能引起心腦血管疾病。維生素B1缺乏者不適合喝咖啡，因為維生素B1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。

女性在停止月經以後每天需要的鈣質非常多，中老年女性如果喝咖啡太多就會讓鈣質吸收受到影響，會出現骨質疏松問題。每天兩杯或兩杯以上的咖啡，會增加約50%的骨折機率，專傢認為年長者喝咖啡，一天一杯最安全。胃病患者喝咖啡過量可引起胃病惡化。

如果咖啡攝取量過多也有可能會造成癌癥疾病出現，通常情況下早上和下午喝一杯咖啡，提神醒腦的作用是最好的，超過這個量就不會達到提神醒腦作用，甚至會出現焦躁不安的癥狀。飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

大量喝咖啡的壞處就給大傢介紹到這裡瞭，看瞭上面的介紹大傢應該也有瞭一定的瞭解，通常情況下，正常的成年人咖啡因需要在兩個小時以後代謝，如果肝功能不全或者患有肝病的人代謝咖啡因的時間就需要更長，所以咖啡的量一定要控制好，今天就給大傢介紹到這裡瞭。