牙齒遇冷熱痛怎麼辦

一、堅持正確刷牙方式

牙齒發生怕冷、怕熱的過敏現象，一個重要的遠景就是因為我們平時的刷牙方式不夠正確，橫向的刷牙方式會加重牙刷與牙釉面的接觸面積同時刷牙太過用力，這樣會使得我們的牙齒釉面受到很大的傷害，從而發生怕冷怕熱的現象。采用豎刷的刷牙方式可以有效的避免對牙齒的傷害，讓牙齒變得健康不再牙痛。

二、使用抗過敏的牙膏

除瞭使用正確的刷牙方式之外，牙膏我們最好選用具有抗過敏功效的，牙膏當中的有效成分可以起到保護牙齒釉面的作用，從而讓我們的牙齒過敏變好。另一方面來說，牙齒和口腔發生上火的問題之後我們的牙齒也會怕冷怕熱，而雙黃連中草藥牙膏可以幫助我們改變這種狀況，讓口腔上火的癥狀變好不再牙痛、過敏。

三、按時更換牙刷

科學研究調查顯示，牙刷必須按時更換才會讓我們的刷牙更有效果。牙刷更換的頻率是每三個月一次，如果超過三個月不更換，牙刷毛就會因為磨損而變得沒有效果，讓我們的刷牙變成一種無效行為，從而危害到我們的牙齒使得它們出現過敏癥狀。