幽門螺桿菌感染的臨床表現
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如何消除疲勞
患者問：
如何消除疲勞
醫生答：消除疲勞比較好的方式就是註意休息，一定要保證良好的睡眠，睡眠充足後，疲勞的癥狀就會得到良好的恢復。同時要註意保證良好的精神狀態，保證良好的情緒，這樣才有利於疲勞癥狀的恢復，聽聽音樂，唱唱歌，這些方式都有利於緩解疲勞的。同時也可以適當的對身體進行輕度的按摩，也可以泡泡澡，或者蒸蒸桑拿這一類的方式，都有利於緩解疲勞的癥狀的。
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