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懷孕吃面食好嗎

患者問:

懷孕吃面食好嗎

醫生答:

妊娠期間可以適當吃吃一些面食,面食中含有豐富的碳水化合物,容易被機體消化吸收,為機體提供大量能量。面食中含有一定的蛋白質,蛋白質是構成機體的重要元素。面食不容易傷脾胃,對腸胃有一定的保護功能。但是妊娠期間需要均衡飲食,食用面食的同時也需要搭配一些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮的蔬菜水果等,使營養更加豐富,有利於胎兒的生長。

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