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來月經可以吃火龍果嗎
醫生答:在來月經期間是可以吃火龍果的,但是要適量。火龍果具有豐富蛋白質、白蛋白、維生素等等,營養價值非常高。在月經期間食用火龍果,可以提高女性的免疫力,增強抵抗力,避免引發其他疾病。月經期間可以吃一些溫性水果,有助於補充維生素;喝熱飲,吃熱的食物都有助於緩解痛經。痛經嚴重者不建議吃涼性水果,以免加重痛經。
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