高血壓的飲食禁忌

高血壓患者的飲食禁忌包括：第一、限制鈉鹽的攝入、低鹽飲食。我國絕大多數的高血壓患者都是鹽敏感型的高血壓，所以高鹽飲食會導致患者血壓增高、不容易控制。高血壓患者每天攝入的鈉鹽要少於6g，要少吃醃制品、味精等；第二、減少膳食中的脂肪，補充適量的優質蛋白質，多吃水果、蔬菜；第三、補充鉀和鈣。可以食用綠葉蔬菜、牛奶、豆制品；第四、限制飲酒。適量的飲酒是可以的，要避免過量的飲酒。