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孕晚期能吃榴蓮嗎

2018-07-18 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

孕晚期能吃榴蓮嗎

醫生答：

孕晚期能吃榴蓮，但是盡量少吃。榴蓮香甜潤滑，含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助食物消化吸收，加速身體排毒，因此孕婦適量食用能開胃消食，增強食欲。再有榴蓮中含有的多種人體必需的氨基酸和維生素，能改善皮膚彈性、延緩皮膚衰老，孕婦食用可以美白淡斑，提高身體抵抗力。但是榴蓮性溫，孕晚期孕婦吃多容易上火，引起便秘，導致排便困難引起早產，還有榴蓮含糖量高，有血糖偏高的孕婦不宜食用。