物理降溫的方法及註意事項

引起發熱的原因很多，多數是因為引起體溫中樞出現紊亂，造成產熱增多、散熱減少，出現發熱的現象，可以適當進行散熱，可以進行的物理降溫方法如下：
第一、稍微少穿衣服，適當少蓋被子，通過這種方法有物理散熱的作用，可以讓體溫有比較快的下降。
第二、可以適當用溫水擦拭身體，或者洗個溫水澡，比較直接的可以讓溫度有緩解。
第三、可以適當多喝熱水，溫熱的水可以多排尿，也可以適當出汗，可以把一部分體內的熱量帶出體外。
第四、可以適當用冰貼或者是退熱貼，這也是物理的降溫方法，可以局部緩解溫度，也可以讓體溫下降。
除瞭這些方法之外，可以用其他的物理降溫方法，像有比較大的孩子可以適當用酒精去擦拭身體，但一般小孩子不建議使用，在使用這些方法的時候一定要註意具體情況，如果身體比較虛弱不建議去洗澡，皮膚有些破損的時候，像伴發一些皮疹的時候，不建議用溫水去擦拭，有一些可能本身有嘔吐的癥狀，這時候大量喝水可能也不是很合適，要根據具體病癥的情況進行選擇性使用。