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懷孕初期能吃青蘿卜嗎

患者問:

懷孕初期能吃青蘿卜嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃青蘿卜,青蘿卜中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等營養成分,可以補充孕期所需的營養,增強免疫力。而且,青蘿卜中含有的花青素,孕婦食用後還可以緩解衰老。另外,孕婦吃些青蘿卜既能促進消化,又能促進胎兒大腦和骨骼的發育。此外,青蘿卜還具有治療感冒的作用。但是,青蘿卜性涼,孕婦不宜多食,再有胃寒腹瀉者不宜食用。

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