感冒發燒吃這些水果好

獼猴桃

獼猴桃不僅味道是非常不錯的，並且我們適當的食用獼猴桃更是可以起到不錯的緩解疾病的作用，尤其是對於幫助我們大傢治療感冒發燒的效果更是非常好的。獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E，具有緩解感冒癥狀的效果。多吃獼猴桃可以增加維生素C的攝入量，對抵抗感冒有很大幫助。

西瓜

另外，我們大傢如果出現瞭比較嚴重的感冒發燒的情況瞭，那麼也是可以適當的食用一些西瓜或者是西瓜汁來緩解病情的，西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助於感冒的痊愈。高燒大量出汗後，如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂，最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水，尤其是夏季的時候，適當的食用西瓜不僅可以緩解感冒發燒，還可以起到不錯的解暑生津利濕的功效。

獼猴桃以及西瓜等等這些美味的水果對於幫助我們大傢緩解感冒發燒的效果都是非常不錯的，所以如果大傢出現瞭感冒發燒的情況也千萬不要著急，可以適當的食用一些西瓜和獼猴桃來緩解病情的，效果都是非常不錯的。