感冒咳嗽怎麼辦

感冒咳嗽怎麼辦

感冒咳嗽是一年四季都可能會發生的病癥，雖然不會嚴重到危及生命，但是久咳不愈也會給我們的生活造成很大的影響，那麼出現感冒咳嗽應該怎麼辦呢?下面我們一起來瞭解一下吧。

1、弄清病因

首先要先弄清楚咳嗽的原因和性質，咳嗽的時候是沒有痰液的幹咳，還是伴有大量黃痰咳出的咳嗽，因為不同的性質是由不同的原因引起的，隻有弄清楚病因才能達到對癥下藥的作用。

2、多喝水

其實無論是什麼原因引起的感冒咳嗽，都應該大量的飲用溫水，因為多喝水可以促進我們體內的代謝解毒過程，讓病菌毒素能排出體外;而且喝水還可以滋潤我們幹癢的呼吸道，緩解咳嗽後帶來的刺痛幹癢感，但是需要註意的是不要喝冰水和太燙的開水，過冷或者過熱的水會對咽喉產生刺激感，建議溫水最適宜。

3、清淡飲食

患病的時候，我們身體的機能會比平時有所下降，腸胃等消化功能會比較的薄弱，因此，一些難消化的油炸、刺激性的食物應該適當的忌口;還有一些蝦蟹等海鮮類應該也盡量不要食用，這類物質雖然高蛋白，但是會增加我們體內痰液的產生，應該多服用些清淡而維生素含量高的瓜果蔬菜，有利於我們免疫力的恢復，緩解病癥。

4、不一定必須服用消炎藥

大傢往往有一個誤區，感冒咳嗽就一定要服用消炎藥，這樣病情才會好的快;其實不然，因為大多數的感冒都是因為病毒病菌導致的，而消炎藥對這類病癥沒有治愈的功效;可以適當的食用一些中藥藥劑，例如999或者是板藍根之類的藥物，對病情可以起到緩解治療的效果。

孕婦感冒咳嗽怎麼辦

對於孕婦而言，一不小心感染上感冒咳嗽是非常憂心的事情，一方面自己身體難受不適，另一方面不敢使用藥物治療，害怕藥物會對胎兒造成不良的影響，那麼孕婦感冒咳嗽應該怎麼處理呢?

1、如果是感冒初期的時候，出現喉嚨疼痛瘙癢時，可以使用濃鹽水進行漱口和清洗咽喉，鹽具有一定的消炎殺菌的功效，每日堅持一段時間後，會發現咳嗽瘙癢的癥狀會有所減輕。

2、因為孕婦不能食用藥物，可以采取食療的方式進行緩解感冒咳嗽的癥狀，可以適當的引用一些雞湯，雞湯可以緩解感冒時的流涕鼻塞的癥狀，可以清除掉存在我們呼吸道內的病菌，喝雞湯的時候，不妨可以加一些生薑或者是胡椒等調味品，可以起到很好的治療作用。

3、可以在被子內倒入熱開水，然後將口鼻置於杯口處，不斷地深吸氣和呼氣，將熱蒸汽吸入呼吸道中，每日大約三次，對於感冒咳嗽有著緩解的效果。

4、保持好充足的睡眠，這樣可以提高自身的免疫力，利用自身的自愈能力達到治療的效果。但是需要註意的是隻適用於輕微的感冒，若出現發燒發熱比較嚴重的時候，還是應該及時的送往醫院進行治療。

5、多喝溫水，水對我們人體的代謝和排毒有著促進作用，多喝溫水可以讓體內的病菌毒素通過汗液從身體裡排出，達到治療感冒咳嗽的作用。

如何預防咳嗽

咳嗽雖然是我們生活中常出現的小毛病，但是久咳不治的話也會造成一個很大的身體隱患，嚴重還會導致其他的病變產生，古話說的好防勝於治，那麼如何預防咳嗽的癥狀呢?一起來瞭解一下吧。

1、多喝水

水可以加快我們體內的新陳代謝的活動，讓體內的病菌和毒素從身體中排出出來，在我們上班或者是在傢休息的時候，不妨多喝一些溫水，起到預防咳嗽的作用。

2、註意增減衣物

穿著不當則也很容易造成疾病的發生，因此要根據天氣變化來適當的增添衣物，不要為瞭美而失去瞭溫度。

3、保持充足的睡眠

現代人的生活作息習慣越來越差，導致身體的機能下降，很容易就患上感冒咳嗽的癥狀，因此，要養成一個好的生活習慣，早睡早起，讓身體保持充足的睡眠狀態，在我們休息睡眠的時候，身體內的各種器官機能都能得到恢復與休息，來提高自身的免疫力。

4、加強體育鍛煉

預防疾病的最好的方法就是加強自身的身體機能，休息的時候不妨多進行一些體育運動，例如跑步、打球等活動，隻有擁有強健的體魄，才能對抗疾病的入侵，身體素質的提高，自然也會帶動免疫力的提升，減少病癥的出現。

5、少抽煙少喝酒

好的飲食習慣也會防止病癥的出現，尤其註意減少吸煙喝酒的習慣，因為煙酒會對我們的咽喉等呼吸道器官造成刺激，從而出現咳嗽有痰等癥狀，而且多吸煙還會導致肺部等疾病。

感冒咳嗽的註意事項

感冒咳嗽雖然隻是常見比較小的病癥，但是如果護理不當，還是會引發很大的病癥的，所以應該引起大傢的註意，畢竟隻有細心護理才能解決到後患之憂，減少再次患病的可能，那麼感冒咳嗽有哪些事情是需要註意的呢?

1、註意休息

人體的生病感冒的時候各項的機能會有所減弱，因為病菌的侵蝕，導致免疫力的下降，如果此時還勞累過重，則會導致病情的加重，延長痊愈的時間，所以要註意休息，保持充足的睡眠時間。

2、飲食清淡

感冒咳嗽的患者由於生病，腸胃功能會比平時弱，要註意不要食用負擔過重的食物，例如油炸類或者是辛辣刺激類食物，這些食物難以被消化，而且營養價值含量不高，且熱量比較高，容易使病情加重。

3、註意保暖

常見的感冒咳嗽都是由身體受涼而導致的，因此患者更應該要註意適當多增添衣物，避免受涼導致再次的患病感染。

4、多喝水

水對我們人體本身就很重要，無論是患病還是沒有患病的時候，因為水可以起到加快代謝功能的作用，可以幫助我們將體內的垃圾毒素排出開來，因此感冒咳嗽的時候，不妨多喝一些溫水，一來補充日常所需的水分，二來對我們的病情也有著緩解促進的作用。

以上就是幾點關於感冒咳嗽的註意小事項瞭，希望對大傢會有所幫助，早日的恢復健康的體魄。

感冒咳嗽飲食註意事項

感冒咳嗽時，除瞭服用藥物進行治療意外，飲食作息也是很重要的一部分，因為不恰當的飲食會導致病情的加劇，因此我們要學會飲食方面的註意事項，現在讓我們一起來瞭解一下吧。

1、少吃鹽分高的食品

鹽分高的食物首先沒有什麼營養成分，例如鹽漬類的醬菜，其營養成分已經在加工的時候流失掉瞭，其二鹽分過高的食物會導致口幹舌燥，咽喉幹癢等，從而加重我們的病情，

2、禁食辛辣等強刺激性食物

感冒生病的時候，我們的咽喉呼吸道會比較的敏感脆弱，很容易受到外界的刺激而引發感染咳嗽等癥狀，而此類的物質有極強的刺激性，例如辣子雞，水煮魚等，很容易使咳嗽病癥加重。

3、忌食橘子

很多人都認為橘子對於感冒咳嗽有著緩解治療的作用，其實不然，橘子的橘子皮確實有止咳化痰的功效，可以緩解痰多咳嗽的癥狀，但橘子的橘肉卻恰恰相反，食用則會引起發熱生痰的發作用，反而不利於病情的痊愈。

4、禁食寒涼食物

日常引起感冒咳嗽癥狀的很大一個病因是因為受寒受涼導致的，而此時進行寒涼的食物則會導致寒氣遺留在體內，引發再次的病癥感染，加重病癥。

5、多食用水果蔬菜

水果蔬菜中含有豐富的維生素，可以幫助人體提高自身的免疫力，有利於病情的緩解與治愈，因此，患病的時候不妨多進食些水果蔬菜，例如杏子，菠菜等等。

感冒咳嗽用藥註意事項

說到感冒咳嗽想必大傢都不陌生，是我們日常生活中常出現的一種小病癥，常常還會伴有頭暈無力等癥狀，會影響到我們的工作和學習，常見的處理方式就是使用藥物進行治療，那麼食用藥物時有哪些註意事項呢?

1、禁止飲酒

在服用瞭治療感冒咳嗽的藥物後禁止飲酒，因為酒品裡含有的酒精會與感冒藥物產生反應，輕則減輕藥品的藥效，重則可能會產生有毒的副作用，危及到生命等;因此服用藥物後一定要禁止飲酒。

2、不可擅自加量

有些患者為瞭能加快病情的痊愈，私自的加大藥物的用量或者是多種藥物一起服用，這樣不僅不會促進病情的痊愈，可能還會導致藥物中毒的現象發生;因為藥物的食用含量都是有一定的標準的，若食用大劑量的藥物，會造成某種物質在體內含量過高，而引發藥物中毒。

3、對癥下藥

很多人都有個誤區，認為之前能治愈好感冒的藥物，下次還可以一樣使用，這個是不對的，因為引起感冒的病因有很多，應該先弄清病因，做到對癥下藥，盲目的依靠錯誤的觀念不但不會治愈病情，可能還會引發其他病癥的發生。

其實輕微的感冒咳嗽一般是不需要吃藥治療的，補充水分，保持充足的休息時間，正常一周就會自行痊愈的，因為感冒在發展到適當的程度的時候，就會停止並逐漸恢復到自愈，但如果病情嚴重的話就需要進行藥物治療瞭，服用的時候一定要註意以上幾個註意事項，根據醫囑來服用藥物。

如何預防感冒咳嗽

人一但患有感冒少不瞭出現咳嗽的現象，而咳嗽雖然不是什麼很大的病癥，但是對我們的工作和生活還是會造成不小的影響的，想要擺除病癥，那麼怎麼預防就是關鍵瞭，下面我們一起來瞭解一下吧。

1、防止咳嗽先預防感冒

想要不患上感冒咳嗽，那麼預防感冒是關鍵，因為大多數的咳嗽都是由感冒而引起的，因此我們要加強自身的身體素質，平時多進行戶外的鍛煉活動，來提高自身機體的抗病能力，減少病癥發生的可能。

2、保持好的生活習慣

不規律的生活習性也是患病的原因之一，例如每日不按時吃飯，經常性的食用一些沒有營養的垃圾食品，導致身體的營養供給不上，從而出現體弱易病的現象。因此我們要規律飲食，每天多吃水果蔬菜來補充體內所需的維生素與營養物質，來提高身體的免疫力。

此外，還需要註意的是要保證一個好的睡眠習慣，不要過度的勞累熬夜，長時間的睡眠匱乏，會導致我們身體的各項機能減弱，甚至出現繁亂等現象，導致病菌的入侵。

3、室內適當通風

室內一定要保持幹凈和流通的空氣，這樣才會使得房間內的灰塵病菌消失在空氣中，常呼吸新鮮的空氣，我們的身體健康也是有好處的。

4、註意天氣變化

引起感冒咳嗽還有一個很常見的原因就是氣候的變化，氣候的忽冷忽熱變化，很容易導致人體收到病毒的侵襲，所以應該註意在天氣變化的時候，適當的進行衣物的增減，防止受涼感冒的發生。

感冒咳嗽要去看醫生嗎

感冒和咳嗽都是屬於我們日常生活中比較常見的小病癥瞭，二者可以相互引發，也可以獨立的發生，都是屬於呼吸道受到感染而引起的病癥，那麼患病瞭是否都要去看醫生呢?

其實不然的，導致發病的原因有很多，我們要根據病因和嚴重的程度來來決定是否需要到醫院進行診斷治療的，如果是輕微的感冒咳嗽，常常表現為清咳、或者有輕微的流清涕的癥狀，這類型的感冒其實是可以自行痊愈的;不用去醫院找醫生進行診斷治療，因為輕微感冒發作到一定量的時間後，會進入到停止發作的恢復自愈期，正常是一周內就可以自行痊愈的，當然期間還是要做好相應的護理的，多喝開水，保持一個充足的休息時間等。

但如果感冒咳嗽的癥狀比較嚴重，久咳不愈而且還伴有大量的黃痰和鼻涕，渾身發熱發燒的癥狀，那麼這類的感冒多半是重感，大多數是感染瞭病菌導致的病毒性的感冒，這類的感冒是沒有辦法靠自愈進行痊愈的，應當馬上到醫院找醫生進行診斷治療瞭，避免導致更為嚴重的病癥產生。

綜上所述，不是所有的感冒咳嗽都要去找醫生診斷治療的，如果是輕微的感冒可以依靠食療和適當的護理來達到促進自行痊愈的效果，而且自愈還會使我們的身體產生相應的抗體，來提高自身的免疫力，但是病情嚴重的話，還是要找專業的醫生進行治療的，希望以上的小建議可以幫助到大傢。

感冒咳嗽如何護理

季節變化的時候是感冒咳嗽的高發時期，對於感冒咳嗽的患者來說，不僅單單要遵循醫生的叮囑進行治療，其實在生活中也需要很細心的進行護理，那麼感冒咳嗽我們應該如何護理呢?下面跟我一起來瞭解一下吧。

1、註意休息

生病的時候隻有保證好充足的睡眠才可以好的更快，因為睡覺也是身體進行自我修復的一種方式，合理的充足休息，會讓身體機能恢復，有利於病情的痊愈。

2、飲食合理

患有感冒咳嗽的時候，一定要註意飲食的合理化，多喝溫開水來促進體內代謝系統的活動，讓一些毒素和垃圾可以適當的排出體外，而且多喝水還可以增加出汗量，起到降低體溫的作用;另外，還可以適當的多吃一些水果，補充體內流失掉的維生素，來提高自身的免疫力。

3、忌食生鮮

一定要註意不要食用生鮮類食物，例如蝦、蟹等魚腥物質，此類物質會加重咳嗽的癥狀，因為此類食品會散發出腥味，而患病時的腸胃和呼吸道會格外的敏感和脆弱，從而引起刺激感，導致咳嗽嚴重化。

4、保持空氣流通

在患病的時候，一定要保持室內空氣的流通，因為長時間密閉的房間裡會導致很多細菌與病菌的滋生，使得病患容易出現再次感染的現象，而流動的清新空氣，一方面會讓患者感覺到很舒暢，另一方面減少病菌的滋生，有利於病情的痊愈。

以上就是關於護理感冒咳嗽的幾點小建議瞭，希望可以幫助到需要的你。