肩周炎如何推拿按摩治療？

肩周炎是骨科臨床的一個非常常見的疾病，幾乎80%-90%的人到一定年紀都會出現肩周炎，俗稱50肩。也就是人在50歲的時候，經常會出現的一個疾病。這個疾病在西醫認為，它是一個自愈性的疾病，它一般不認為治療對他有什麼效果，但是中醫，我們中醫的治療對他實際上從癥狀上有一定的改善作用。特別是急性期的時候，當他疼痛非常明顯，或者是粘連非常嚴重，導致肩關節的活動受限的時候，通過中醫的治療，能夠顯著的改善它的癥狀，減少病人的痛苦。肩周炎的治療在臨床上推拿是一個非常有效的手段，推拿治療一般把肩周炎的治療可以人為的分成幾個部分來操作。首先是放松肌肉，使肩關節周圍的肌肉盡量放松，放松以後，更有利於其他的一些治療性的操作。肩關節周圍炎肌肉放松的簡單的手法，比較常用的手法，拿法。拿肩部主要是以三角肌為主。拿法有一個非常重要的要點，就是拇指與其餘四指相對用力，一定是拇指和其餘四指一定要完全伸直，不能這樣摳，拿法可以做3-5分鐘。另外還可以運用其它的手法，用一隻手，左手將患肢抬起，使上肢盡量的讓它外展，因為肩關節周圍炎往往病人的外展是受限的，所以不可能完全的拉直，拉到90度。那麼在做外展的時候，盡量的達到一個讓他活動的極限的程度，做什麼手法呢？做揉法，揉法是以掌揉為主，掌揉為主。揉哪兒呢？揉三角肌和三角肌周圍，包括肩關節的前部和後部，都可以用揉法。另外我們在臨床上對肩周炎的治療還會用到一個手法，叫做滾法，也是經常會用到的，也是放松三角肌以及三角形周圍的組織。還有岡上肌，可以用揉法、滾法，整個的放松過程大概5-10分鐘。放松的手法做完瞭以後，就可以做運動關節類的手法。因為肩周炎它一個最主要的癥狀，最主要的特征就是肩關節活動受限，那麼我們就人為的替它活動。主要的手法運用的是搖法，可以左手握住患者的前臂，肘關節以下的部位，另外一手固定在肩關節附近，然後做搖法，可以從前向後，幅度逐漸逐漸的增加。同樣可以做反方向的旋轉，另外還有一種手法，肩關節盡量的讓它外展，發展到一定程度的時候做旋轉動作，肩關節旋轉動作，外旋動作，做這個外旋動作。另外一隻手固定在肩部。下面一種手法可以做內收，使肩關節盡量的內收，讓患者的患側的手扶到對側的肩部，然後可以一隻手固定在肩部，另外一個手放在他的肘部，這樣做肩關節的內收動作，盡量的內收，可以做十次左右。還有一個動作向後側。患者的手盡量地後伸，摸到骶骨附近，然後一隻手握到患者的手腕，另外一隻手扶在患者的肘部，幫他往上提，當它提到一定程度的時候，也可以扶到，另外一隻手扶到患者的肩部，盡量的向後拉，也是5-10次，每一個動作差不多做5-10次就可以瞭，做的時候輕揉一點，不要太過於暴力，否則的話，病人是接受不瞭的，患者接受不瞭。這是運動關節類的手法，也是松解肩關節周圍炎的粘連的一個比較有效的手法。第三步，做一些個整理的手法，也是一個放松類的手法。可以用一些叩擊類的手法，空掌拍在患者的患側、肩部。拍的時候註意可以用力，但是一定要空掌，否則的話，患者會覺得很疼。做的時候手腕子要放松，類似於像鞭打的動作，手腕可以放松，也可以這樣，把他的患肢抬起來做這個放松，從前到後，從肩岡上肌的部位，一直沿著到上臂的外側都可以做這個動作。同時我們可以用一些個點穴的手法，針對肩周炎的治療，我們一般的選擇肩井穴。肩周炎的治療我們還可以運用一些點穴的方法，穴位的選擇一般可以選擇肩井、肩隅、臂臑，包括曲池都可以用。處理穴位的時候有兩種方式，一種是用指揉法，用手指的拇指的指腹部分做揉法，也叫指揉法。還有一種就是直接點按下去，點按下去的時候也有兩種方式，一種是用指峰，直接向下點。點的時候，第一慢一點，不要太快；第二用力的時候要逐漸逐漸加力，開始輕一點，逐漸增加力度。指峰就是手指的指峰的部位，直接點按下去。還有一種點穴的方法，就是用指腹，指腹的部分，指腹的部分這樣點按，它的操作要領也是由輕到重，由淺到深，每一個穴位點按的時間大概30秒-1分鐘就可以瞭。也就是你心裡默默的數數，可以數到一、二、三，一直到60左右，也就是30-60秒，根據病人的情況。肩周炎的治療簡單的操作基本上就是這些。當然不同的大夫會有不同的體會，他可能有他獨特的一些更新鮮的手法。