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哺乳期可以吃百香果嗎

患者問:

哺乳期可以吃百香果嗎

醫生答:

哺乳期是正常的生理過程,但是也是一個消耗的過程。所以要加強營養,補充維生素C,補充礦物質。而百香果中含有大量的維生素C,維生素E,生物堿,氨基酸以及可溶性膳食纖維等人體所必需的營養成分,所以哺乳期的女性是可以吃百香果的。但是對於一些腸胃不好的人要少吃一些百香果,因為可能會引起一些消化不良,或者是上腹部不適感。

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