腰背肌肉的鍛煉方法有哪些?
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什麼是退行性膝關節炎
醫生答:退行性膝關節炎,也稱骨性關節炎或膝關節骨關節病,是關節磨損較快、老化退變導致,多是平時活動量較大或年齡較大引起。其典型表現就是膝關節部位疼痛,活動勞累後加重,蹲起或上下樓梯時嚴重,休息、局部保暖後減輕。影像學表現就是骨質增生、關節間隙變窄、軟骨下骨密度增高硬化等。治療上除瞭平時減少負重活動及保暖外,還要口服一些非甾體類藥物及關節軟骨營養藥物治療,如芬必得、醋氯芬酸、美洛昔康、氨基葡萄糖等,也可以關節腔註射玻璃酸鈉治療。如果關節退變嚴重,關節間隙消失,就要考慮手術關節置換治療。
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