手術後吃什麼水果好

手術後吃什麼水果好

1、獼猴桃。獼猴桃是維生素c之王，含有很豐富的營養成分以及各種礦物質、膳食纖維和抗氧化物質。其中的蛋白質和維生素有助於人體提高身體免疫力的功能，尤其是在做完手術之後，吃獼猴桃對於身體的恢復是很有幫助的。

2、香蕉。香蕉是容易消化的食物，並且還可以補充人體的能量。在手術之後適量的吃香蕉可以起到清熱潤腸，預防便秘，潤肺止咳，清熱解毒的作用。同時，香蕉中含有的鎂，鉀還具有抗癌的效果，癌癥手術和放療後的患者都可以吃香蕉。

3、蘋果。蘋果中的維生素C和礦物質具有保護心血管，提神醒腦，美容養顏的功效。而且蘋果中豐富的果膠和鞣酸具有清腸毒，通便的作用。在手術之後吃蘋果可以補充身體的營養，提高健康的指數。

4、梨子。梨子中含有豐富的蛋白質，多種礦物質，以及各種維生素，在手術之後吃梨有助於增強食欲，幫助消化的作用。並且還可以補充水分和營養，起到清熱解毒，利尿通便的功效。

5、草莓。草莓不僅美味可口，而且很適合剛剛動完手術的病人。手術之後吃草莓可以起到生津止渴，清咽潤肺的作用，草莓中的鞣花酸也具有抵抗癌細胞的功效。癌癥病人在術後和放療後食用，對身體是很好的。

手術之後一定要調養一段時間才能夠進行適量的運動，而且在術後要以清淡的食物為主，辛辣刺激的食物暫時要忌口，這樣才有助於傷口的恢復。除瞭通過水果調養之外，還可以適量的吃一些雞肉，雞蛋，羊肉等溫補的食物，日常生活中也要註意作息的規律。