臉上起皮如何護理

1、多喝水

水是生命之源，身體缺水不光我們會感到口渴，同時缺水的狀況也會影響到我們的皮膚狀況，皮膚會變得缺水幹癟，沒有彈性，臉部皮膚甚至會出現起皮的狀況。因此我們臉上起皮就是身體缺水的一個明顯表現，面的這種狀況我們一定要多喝水，少喝飲料，為身體補充足夠的水分，這樣我們的皮膚一定會再次變得有彈性、有光澤。

2、多吃水果、蔬菜

水果、蔬菜當中富含豐富的水分、維生素、礦物質、蛋白質等物質，經常吃這些食物能夠幫助我們的肌膚變得滋潤、美白、有光澤。臉上起皮與我們身體缺乏維生素B、維生素A、維生素E也有很大的關系，所以我們要有意識的多吃這些食物。

3、敷面膜、塗抹護膚品

護膚品能夠幫助我們的皮膚變得更加有光澤、幫助補充我們肌膚所缺的各種營養成分和精華，讓皮膚變好，臉部起皮之後我們可以多敷一些補水性的面膜，同時我們盡量多用一些補水、鎖水效果明顯的護膚品，同時我們也可以自制一些蛋清面膜、多喝一些蜂蜜，用黃瓜片敷面膜。