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懷孕初期能吃薑嗎

患者問:

懷孕初期能吃薑嗎

醫生答:

懷孕初期可以吃生薑。因為生薑含有較多膳食纖維素、維生素以及胡蘿卜素自己豐富的植物蛋白,食用生薑有增加胃腸蠕動的功效,並且能夠增進食欲,孕婦適量吃一些生薑不僅能獲取營養,還能消食開胃,是孕期食譜中不可或缺的食材。並且生薑性溫,對於寒性體質的女性,吃薑或者喝薑湯水能夠溫胃和中,胃中冷涼或小腹冷痛時,可以適量服用生薑或者煮湯喝,可溫中去寒。

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