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哺乳期可以吃哈密瓜嗎

2018-07-05 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

哺乳期可以吃哈密瓜嗎

醫生答：

哺乳期飲食結構會發生一定程度上的改變。原則上是滿足母兒身體需要，以營養豐富，易消化，不會導致腹瀉過敏的食物為宜。哺乳期媽媽體力消耗較大，水分流失比較多，應該多進湯汁，多吃新鮮水果。哈密瓜水分充足，口感良好，如果既往沒有過敏史以及食用哈密瓜腹瀉的情況就可以吃。應該註意水果一些保持常溫，盡量不要吃冷藏過的水果，過涼食物容易引起腹瀉。