膀胱結石能體外碎石嗎
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保養腎的方法
患者問：
保養腎的方法
醫生答：腎臟的主要作用是代謝廢物，是人身體很重要的一個器官，對腎臟要註意愛護。保養腎臟的方法也是有很多種的，比如:1.多喝水，每天保證有八杯水，排出血液中的毒素。2.食療也是保養腎不可缺少的部分，平常可以多吃一些黑米、山藥、枸杞子。3.每天保證進行適當的體育鍛煉。4.註意腰部的保暖。5.按時睡眠，不要經常熬夜，身體的內臟器官在睡眠中可以恢復活力，得到休息。
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