自卑怎麼辦

自卑怎麼辦？很簡單，把自卑扔掉，多自信一些。結論很簡單，但做起來非常不容易，和自卑做鬥爭的過程就是自我成長的過程，而自我成長的過程首先要接納自身，就是要接納自己的現狀，有自知之明，對自己有清醒的認識，我的長處在哪？我的短處在哪？對自己內心起心動念有個清晰的覺察，我為什麼焦慮？為什麼我見到同學愛理不理？這就叫活的覺察。先覺察以後才能知道原來問題在哪兒，要怎麼去調整。對強者要學會欣賞；對弱者要學會同情，學會幫助，學會提攜，內心慢慢獲得充實，把當下做好。瞭解當下的內心，瞭解當下的處境，對自身和外界應對妥當，把每一件事兒做好就是戰勝自卑的過程。