血壓高喝什麼茶最好

血壓高喝什麼茶最好

很多茶具有降壓作用，比如：桑葉茶，杜仲茶，菊花茶，羅佈麻茶，靈芝茶，荷葉茶，玉米須茶，絞股藍茶，山楂茶，槐花茶，蓮心茶，葛根茶，決明子茶，路丁茶，天麻茶，三七花茶等。一般的綠茶均含有豐富的維生素C，可以在人體內發揮抗氧化作用，預防動脈粥樣硬化，改善高血壓患者的心臟後負荷；此外還有一些中草藥混合植物性茶飲料，其主要功能就在於能夠降低人體血壓，以茶飲的方式緩解血壓正常，增進健康，但是這些茶飲料是不適合小孩子的。