治療肩周炎最好的方法

肩周炎一般指的是肩關節的慢性疼痛，伴有肩關節的活動范圍受限，與凍結肩最為類似，主要的病理改變是肩關節內和肩峰下間隙的無菌性炎癥反應，一般不伴有結構性損傷。最佳的治療方法是進行肩關節腔和肩峰下間隙的封閉治療，選擇封閉用藥是復方倍他米松，副作用小，作用時間長，一般經過1-2次封閉之後，肩關節疼痛的癥狀會緩解很多。
待疼痛基本緩解之後，可以進行肩關節各方向的牽拉訓練，逐漸恢復肩關節的活動范圍，活動范圍基本恢復後再進行肩關節周圍肌肉力量的訓練，往往能夠獲得完全的恢復。如果肩關節疼痛和功能受限不是由於炎癥反應導致的，而是由於關節內的結構性損傷，比如肩袖肌腱撕裂導致的，應該進行核磁共振檢查，確定肩袖肌腱撕裂的位置和嚴重程度。一般對於全層肩袖肌腱撕裂應該在關節鏡下進行肩袖修復手術，經過康復鍛煉之後肩關節功能才能完全恢復，保守治療隻能使疼痛時好時壞。