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來月經可以唱歌嗎

患者問:

來月經可以唱歌嗎

醫生答:

來月經是可以唱歌的。月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化而發生的周期性脫落與出血。在月經期要註意個人衛生,勤換衛生巾,禁止食用生冷食物,不可以洗涼水澡,禁止盆浴。一定要多喝水,可以多喝一些生薑紅糖水,可促進經血排出,同時還建議註意保暖,局部可以使用熱水袋熱敷。月經期間是不可以劇烈運動的,對於正常的工作和生活是沒有什麼影響的。

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