發燒吃什麼食物

發燒吃什麼食物

1、喝綠豆湯

綠豆湯屬於良性食物，具有消暑、清熱解毒的功效，因此發燒的人應該多喝綠豆湯。幫助我們退燒。

2、喝薑糖水

薑糖水有驅寒暖胃的功效，喝薑糖水可以緩解發燒的癥狀。發燒的人怕冷，所以喝薑糖水可以把體內的寒氣祛除，人也會暖和起來。

3、喝米湯

米湯可以補充身體的碳水化合物，水分充足，便於腸胃的吸收。發燒的人胃口不好，沒什麼食欲，因此喝點米湯讓身體保持能量。

4、喝雞湯

雞湯是非常用營養價值的補品，做起來也簡單。雞湯對於緩解發燒有很好的效果。既有營養，也緩解發燒，對於發燒的人來說是絕佳的食物。

5、吃西瓜

發燒會大量出汗，這是再不吃不喝就會導致身體電解質紊亂。西瓜屬於性寒水果，能夠清熱解暑，補充身體因出汗流失的水分，因此發燒的人適量的吃點西瓜可以緩解癥狀補充體液。

6、喝熱薑可樂

把薑片和可樂放在一起煮著喝，有驅寒解熱的功效。對於發燒的人而言，是不錯的緩解發燒帶來的不適感。

發燒吃什麼水果

1、吃獼猴桃

獼猴桃富含豐富的維生素C，維生素C能夠增強人體免疫力。與此同時，獼猴桃還含有多糖類物質，可以預防細菌感染。維生素對感冒有效果，如果發燒的人伴隨感冒，吃獼猴桃是可以的。

2、吃橙子

橙子內維生素C的含量比其他水果多35%。發燒的人多吃橙子，可以增強人體免疫力，抵禦疾病。對發燒的人群是不錯的選擇。

3、吃梨

梨味甜，性涼。有清熱化痰的功效。對發熱、感冒、咳嗽等癥狀有顯著的緩解作用。梨含有多糖類物質和維生素，容易被人體吸收，增加食欲。

4、葡萄

葡萄含有充足的水分和鉀元素，能夠補充因發燒而流失的水分和鉀元素，《神農本草經》中記載，“葡萄味甘平，主筋骨濕痹，益氣，增力強志，令人肥健，耐饑，忍風寒。久食，輕身不老延年。”

5、蘋果

蘋果是生活中吃的最多的水果，也深受大傢的喜歡。蘋果富含豐富的維生素C，維生素C有增強抵抗疾病的能力，補充體內的營養。

發燒吃什麼粥

1、吃黑芝麻粥

黑芝麻粥有潤腸通便，壯筋骨的功效，適用於發燒的人群，增加胃腸功能，改善飲食。

2、吃玉米粥

玉米粥有調中開胃，利尿止淋的作用。對由發燒引起的食欲不振有良好的治療效果。

3、吃綠豆粥

綠豆粥具有清熱解毒的作用，還含有充足的水分，可以幫助發燒的人降火。

4、吃小米粥

小米適合病人喝，小米粥也一樣。小米粥有豐富的營養，有助於發燒病人的消化，還可以養胃。

發燒吃什麼藥

1、藿香正氣丸

藿香正氣丸有解表化濕，理氣和中的功效，治療暑濕感冒、惡寒發熱。

2、快克

快克用於緩解感冒引起的發熱，頭痛等癥狀。

3、巴米爾(阿司匹林泡騰片)

用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱，也用於緩解輕至中度疼痛如頭痛、

4、佈洛芬緩釋膠囊

用於普通感冒或流行性感冒引起的發熱。

發燒病人的食譜大全

1、胡蘿卜燉牛肉

材料：牛肉200克，紅蘿卜300克。

做法：牛肉切成小丁狀，加入蔥薑蒜等調料，再加入紅蘿卜塊，煮熟食用。

功效和作用：有補益氣養腸胃、強身健體，壯筋骨、提高免疫力。適用於防感冒及免疫力低下者。

2、番茄豬肝湯

材料:豬肝250克,蝦仁25克,蘑菇40克,雞蛋1隻,番茄150克,黃酒、蔥段、薑片、胡椒粉、精鹽適量。

做法:將豬肝切去筋膜洗凈,切丁後加上酒、薑汁、蛋液、鹽、胡椒粉,攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘後倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,調味即可。

功效和作用:養肝明目,增強免疫力。用於防感冒、免疫力低下者。

發燒後的註意事項

1、多休息。

發燒的病人應當臥床多休息，遮掩有利於恢復體力，早日恢復健康。

2、補充水分

由於發燒出汗導致體內水分的流失，所以多補充水分。多喝白開水、果汁。

3、按時吃藥

一定要遵照醫生的醫囑，按時按量服用藥物，不要因為嫌麻煩就不吃藥。

4、不要焐熱

不要認為用被子焐一身汗能退燒，這樣不容易讓身體散熱，加重病情。

5、就醫

如果發燒加重，請及時就醫，以免耽誤病情。

發燒可以吹空調嗎

發燒是致病源作用於人體造成體溫的調節點上調所致。發燒是可以開空調的，蛋但是不能開的太低，開的太低身體就會著涼，進而加劇病情。

發燒吃什麼以及註意事項相信大傢已經有所瞭解，希望大傢多註意自己的身體，愛惜自己的身體。身體是革命的本錢，身體好，生活更美好。