尿結石吃什麼好？

尿結石的患者需要增加液體的攝入量。第一、增加液體的攝入量能增加尿量從而降低尿路結石成分的過飽和狀態，預防結石的復發。推薦每天的飲水量應該在2.5—3L以上，使每天的尿量保持在2—2.5L。飲食要調節均衡，避免某一種飲食的過度攝取。第二、要增加水果和蔬菜的攝取。飲食中水果和蔬菜的攝取可以稀釋尿液中的成石危險因子，並不影響尿鉀和尿枸櫞酸的濃度，因此增加水果和蔬菜的攝入可以預防低枸櫞酸尿結石患者的結石復發。第三、可以增加粗糧及纖維的飲食。米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結石的復發率，但要避免諸如麥麩等富含草酸纖維的食物。