耳石癥為什麼多喝牛奶

耳石癥醫學上稱為良性陣發性位置性眩暈，因為耳石器官是耳朵裡面管平衡的結構，由於這個結構出現瞭各種原因誘發的功能障礙，會誘發耳石的脫落，脫落的耳石在特定的位置，頭變動的時候比如低頭、抬頭、轉頭的時候會誘發突發性的短暫性的視物旋轉性眩暈。耳石癥現在發病率比較高，它跟很多因素有關，目前研究表明，除瞭局部耳石的微循環障礙、耳石本身的退行性改變以外，低鈣血癥有時候容易導致耳石結構的松動和脫落，容易誘發耳石癥的反復發作。
所以有些耳石癥的病人，會建議適當的補充鈣，牛奶是一個富含鈣的食物，所以有時候會建議大傢多飲用牛奶，還可以服用鈣片，幫助血鈣的增高，補充缺乏的鈣質，來減少耳石癥的發作。補鈣不是單一的補鈣就行瞭，比如碳酸鈣什麼的，還要適當的曬太陽，補充活性的維生素D，促進鈣的吸收，有效的緩解缺鈣的情況。