尿色黃是什麼原因
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長高的科學方法是什麼
患者問：
長高的科學方法是什麼
醫生答：人體的身高和遺傳因素就有很明顯的關系，也和骨骺的閉合的早晚也有很大的關系。如果骨骺閉合比較早，那麼身高就不會長得很高。平時一定要養成良好的生活規律，避免熬夜，適當的進行體育運動鍛煉，比如跳繩、打羽毛球、遊泳等，能夠有效的促進骨骺的生長，促進長高。同時要養成良好的飲食習慣，避免挑食，多補充一些優質蛋白質，多補充一些鈣鐵鋅硒維生素這些微量元素。
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