適合女生長期喝的茶

茶文化在中國流傳已久，長期喝茶對人身體都是有一定好處的。適合女生長期喝的茶有以下幾種：
第一、普洱茶，中國的茶多數都有促進脂肪代謝的效果，茶中含有元素，能夠增強分解腹部脂肪的功效，普洱茶更是能消除多餘脂肪的高手。對於想減肥的女性，普洱茶是比較適合的。
第二、多喝一些花茶，像夏天適合女生喝有茉莉花茶，茉莉花茶可以潤腸通便、減肥、緩解緊張，菊花茶能夠保護肝臟，消除眼部的疲勞，玫瑰花茶能夠調理內分泌，還能調理氣血，檸檬茶有化痰、止咳、抗衰老的功效。
對於脾胃虛寒的女生，無論什麼季節都應該首選暖胃作用的茶。對於體內肝火旺盛的女性，任何季節都應該首選綠茶。另外，喝茶不宜空腹飲用。