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月經期間可以吃葡萄嗎

患者問:

月經期間可以吃葡萄嗎

醫生答:

月經期間可以適量吃葡萄,但保證葡萄不要太涼,最好過熱水後食用。葡萄性甘,味平,微酸,含有豐富的葡萄糖、果糖以及各種抗氧化性的物質。葡萄可以健胃消食,改善月經期間的食欲不振,還有補血、強智、利筋骨、滋腎益肝的作用,月經期間女性易氣血不足,所以適量吃葡萄可以補氣補血,提高人體的免疫力,還可以緩解經期腰痛、腹脹等癥狀,但是葡萄中含葡萄糖較多,若患有糖尿病的患者不建議食用。

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