月經25天不幹凈是癌癥癥狀嗎
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身體虛胖怎麼減肥
患者問：
身體虛胖怎麼減肥
醫生答：可以采取按摩的手法來進行減肥。重點揉按脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、大腸俞、三陰交、天樞、水分等穴位；按揉背部足太陽膀胱經，微紅為度；擦下肢內側五遍；橫擦腰骶部，透熱為度；拇指點按三陰交穴5分鐘；與中脘、神闕為中心，自上而下，順時針按摩5~10分鐘。在減肥期間要學會少食多餐，每天的運動量要在半個小時以上。
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