尿酸高的人生活中應註意什麼

改善生活方式是治療痛風及高尿酸血癥的核心，特別是對於早期發現的患者，治療目標是促進晶體溶解和防止晶體形成。合理的治療能提高患者生命質量，減少並發癥的發生，改善預後。
對於高尿酸血癥及痛風生活方式的幹預，提倡均衡飲食，限制每日總熱量的攝入，控制飲食中嘌呤的含量，以低嘌呤飲食為主，嚴格控制動物內臟、海產品和肉類等高嘌呤食物的攝入。避免飲用可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料和含糖軟飲料，避免飲用啤酒、黃酒和白酒。多飲水，維持每日尿量2000-3000毫升。適當運動，控制體重，戒煙和避免被動吸煙。經非藥物幹預，療效仍然不佳時，則采用相應藥物治療，具體藥物選擇，由臨床醫生給予具體的指導。