食管炎吃什麼比較好

食管炎應該盡量避免食用降低食道下括約肌壓力的食物，因為知道食道下括約肌壓力如果過低，可以導致賁門的松弛，胃跟十二指腸內容物就容易反流到食道，從而對食道的黏膜造成刺激，從而引起反流性食管炎，也就是盡量避免高脂、高糖 ，如巧克力、濃咖啡、濃茶，這些食物都有可能誘導反流性食管炎。
同時反流性食管炎的患者建議三餐規律，而且建議不要進食以後立刻睡覺，最好睡前兩個小時之內不要進食，而且在進食尤其是晚餐的時候，應該是低鹽、低脂。多吃新鮮的水果跟蔬菜，戒酒、戒暴飲暴食，並且最好不吃油膩的燒烤、涮肉等。