頭皮屑多中藥調理方法

1、槐花

槐花雖然是一種很常見的食材，經常被用做槐花炒雞蛋的原料，但除瞭可以作為日常的食材之外，槐花也是很好的中藥。槐花可以煎煮成水之後，用來洗頭，槐花水可以通過去除頭皮上的濕熱和燥熱，從而達到讓頭皮保持清爽的目的，進而在一定程度上緩解頭皮屑多的問題。在煎煮槐花水的時候，一般要放入一整包的槐花，並加入一砂鍋的水，大火煮開之後，轉為小火繼續煮三十分鐘，之後關火。在關火之後不要急於將槐花水倒出來，可以讓槐花繼續在鍋裡面悶上二三十分鐘，確保槐花的營養物質完全的溶於水中，之後使用濾網現將槐花水過濾，這樣可以避免在洗頭的過程中，槐花隨著槐花水粘在我們的頭發上。 在洗頭的時候，可以在槐花水中加入一些白開水，並讓頭皮盡可能多的浸泡於水中。

2、烏梅桂花粥

烏梅桂花粥對於緩解頭皮屑過多有著很好的作用，尤其是對於牛皮癬這種疾病所導致的頭皮屑過多效果極佳。在煮烏梅桂花粥的時候，需要先去藥店購買曬幹的烏梅和桂花。每次需要烏梅四到五顆，桂花30克左右，現將烏梅和粳米一起放入到砂鍋當中熬煮四十分鐘，待到粳米煮至粘糯變軟之後，再加入桂花一起繼續熬煮，再放入桂花之後煮上二十分鐘即可關火取出飲用。這個烏梅桂花粥最少要連續喝上一個星期，一個星期為一個療程，之後可以根據效果自行決定是否繼續飲用。