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辣木籽能減肥嗎

患者問:

辣木籽能減肥嗎

醫生答:

是可以減肥的,辣木籽中含有一種物質名為氨基酸亮氨酸,這種物質可以消耗掉人體內多餘的蛋白質和脂肪,然後達到減肥的效果,並且辣木籽中還含有豐富的膳食纖維,和芹菜一樣可以清理人體的腸胃;但是想要一味的靠辣木籽減肥也是不可能成功的,想要減肥還必須配合適當的運動,並且每天都要堅持,日常生活中還要多喝水,排出體內的毒素。

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