坐骨神經痛按摩穴位

坐骨神經痛按摩穴位

坐骨神經是在腰椎下部，由脊柱區分，從骨盆內到臀部，下肢後部一直到腳尖的神經。許多中老年人都會患有坐骨神經痛，如果是單側的話，多是由於酒精中毒、鉛中毒，子宮卵巢有病所引起。如果是兩側疼痛的話，是由於腰骨松弛、椎間疝氣、糖尿病、貧血所致。治療坐骨神經痛的穴位位於兩腿後側正中線上，但是所謂正中線並非指整條線，要在按壓會有疼痛感之處才有效。疼痛處由上而下，一面緩緩吐氣，一面強壓6秒鐘，如此重復15次，一條腿壓完後換另一條腿。