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一天吃葉酸的最佳時間

2018-07-30 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

一天吃葉酸的最佳時間

醫生答：

在備孕的前3個月和早孕的前3個月，最好每天吃一粒葉酸不要漏服，服用葉酸的時間沒有規定，可以選擇在飯後半小時服用，最好在每天固定的時間。補充葉酸是為瞭預防胎兒神經系統發育不良導致畸形。如果在懷孕期間需要服用兩種藥物需要隔半小時以上，最好用白開水送服，在服用葉酸期間不要喝濃茶以免影響葉酸的吸收，平時也可以多吃一些補充葉酸的蔬菜比如菠菜、西紅柿等。