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孕婦吃粽子對胎兒好嗎

患者問:

孕婦吃粽子對胎兒好嗎

醫生答:

孕婦適量吃粽子對胎兒有益,粽子中含有豐富的維生素、纖維素,孕婦食用後能夠溫補健胃、補中益氣,能利於胎兒對營養的吸收。並且粽子中含有豐富的碳水化合物和鉀、磷等元素,孕婦適量食用後可以促進胎兒的牙齒及骨骼的發育,也能補充孕期所需的營養。但是,粽子中的熱量很高,過量食用,不利於孕婦和胎兒的身體健康,也不容易被消化,建議在妊娠期孕婦需註意食量,均衡營養。

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