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陽痿的自我療法有哪些

在生活當中陽萎患者應該註意哪些方面,首先就是心態,保持輕松愉悅的心態非常重要,不要因為病情,性生活的時候造成很壓抑的心態,男性的性功能障礙任何疾病性心理都是非常重要,如何保持一個輕松愉悅的心理狀況?就是性生活時間的選擇,在過於疲勞的狀態下,或者心情不好的時候,另外還有身體出現一些其他疾病,比如感冒,不要過性生活,目前很多年輕人上班以後是朝九晚五,晚上回到傢時間很晚,這個時候你如果覺得身體太累,就別過性生活,睡一覺,第二天早上起來輕輕松松地過性生活,勃起功能也會好很多。還有一個性技巧的選擇,性技巧也是一個學習的過程,不可能一生下來所有的動作都會,比如走路,先爬再走,慢慢才能跑,另外在性生活的時候也是,有一些患者剛開始性生活的時候出現勃起、射精的問題,臨床大夫一瞭解,原來是不熟練的問題,現在對於一些出現勃起功能障礙的患者,建議性生活的時候,抽插頻率適當降低一點,或者頻率在過程當中做一些改善、改變,比如快一快,再慢一慢等等,還有體位的選擇上,做出對男性來講比較輕松,自我掌控比較容易的體位,對勃起也會有一定的幫助。
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