心率過慢是什麼原因
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男人怎麼減肚子
患者問：
男人怎麼減肚子
醫生答：首先，應該每天堅持鍛煉，例如：仰臥起坐，瑜伽等有氧運動。其次，每天應該註意個人的坐姿與走姿，抬頭挺胸，不要彎腰駝背，有效防止肚子上淤積肥肉。接著，進行局部按摩，促進局部血液循環。多吃蔬菜水果，增進新陳代謝。少喝碳酸飲料，少抽煙，少喝酒，多喝白開水。也可以適當的喝蜂蜜水排毒養顏。規律作息，按時休息，保證充足的睡眠。
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