感冒流鼻涕不能吃什麼食物

1、冰淇淋

冰淇淋的口感非常清涼甜美，在炎炎夏日裡，我們總是忍不住來上一份冰淇淋，但是在感冒的時候，一定要避免食用冰淇淋，冰淇淋是很涼的食物，在感冒的時候食用冰淇淋會加重我們體內的寒氣，從而導致我們感冒的情況變得更加嚴重，尤其是對傷寒感冒而言。而且，冰淇淋的涼性也會進一步的使我們的鼻腔受冷，導致鼻子裡的毛孔和血管發生收縮，進而導致鼻子內部的分泌物將鼻子阻塞，加重鼻塞和呼吸不順暢的情況。

2、辛辣食物

辛辣的食物雖然可以幫助我們起到去除體內的寒氣，從而達到緩解由於傷寒而引發的感冒的問題，但是食用辛辣食物卻會使我們原本就虛弱的身體因為食用瞭這一類的刺激性食物而變得更加虛弱，甚至會出現上火的情況。當我們的身體出現上火時，很容易隨之發生嗓子發炎的情況，導致我們感冒的問題進一步加劇。所以，雖然辛辣食物可以幫助我們疏通鼻塞，緩解感冒，但是還是要盡量避免食用。

3、膨化食品

膨化食品中有各種添加素和防腐劑，對身體極為不利，而且也沒有足夠的營養物質提供給我們的身體用於吸收，所以在感冒的時候我們就盡量不要讓自己食用這一類沒有營養的東西瞭。