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女性月經期可以洗頭嗎

2018-07-10 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

女性月經期可以洗頭嗎

醫生答：

月經是子宮內膜隨卵巢周期性變化，而發生的周期性脫落及出血，為女性正常的生理反應。月經期間是可以洗頭的，建議要選擇使用溫水，洗頭後要將頭發擦幹，也可以使用淋浴，避免著涼。月經期間要保證充足的睡眠，放松心情，禁止食用生冷辛辣食物，註意個人衛生，勤換衛生巾，禁止盆浴，避免劇烈運動，對於體質虛弱者應增加營養。註意局部保暖，可以多喝一些生薑紅糖水，以促進經血的排出。