嗓子疼的飲食禁忌
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孕婦吃核桃的最佳時間
患者問：
孕婦吃核桃的最佳時間
醫生答：孕婦吃核桃有利於胎兒的生長發育，核桃具有豐富的營養價值，核桃中含有豐富的葉酸和DHA，有利於胎兒的神經系統發育。常規建議在孕期3～5個月適量的吃一些核桃，在早餐和午餐之間吃。另外孕期要註意均衡飲食，葷素搭配，種類豐富，忌食辛辣冷涼食物，少吃高糖或高脂肪食物，註意多休息，防寒保暖，保證充足的睡眠，保持心情愉悅。
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