亲，暂时无法评论！

氣血不足失眠怎麼回事

2018-08-08 00:00:00 74U閱讀網

浏覽：0

患者問：

氣血不足失眠怎麼回事

醫生答：

中醫認為氣血可以濡養人體的五臟六腑，使其各司其職。當氣血不足時，人的五臟六腑就會失去氣血的能量補給，他們的功能也會出現障礙。這種原因所引起的失眠主要表現為夜間睡不踏實，似睡非睡，白天沒有精神，容易疲勞，伴有面色蒼白，食欲不振等。可以通過補益氣血的方法來改善睡眠。中醫認為氣血是相互聯系的，氣能生血，血能載氣。可通過中藥調理，日常也可多食用健脾補氣和補血之品，如山藥，紅棗等。