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咳嗽可以跑步嗎

2018-08-09 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

咳嗽可以跑步嗎

醫生答：

咳嗽最好不要跑步。咳嗽和跑步都要消耗能量，跑步時，急速呼吸，空氣進入到氣管內，對氣管也是一種刺激。另外咳嗽本來易伴隨喉嚨發癢，跑步時，鼻腔還有呼氣吸氣不及時現象，患者自然而然就會借助口腔吸氣，此時空氣吸進喉嚨就會引起咳嗽加重，所以咳嗽最好不要跑步。在此期間可註意保暖，少吃一些生冷的食物，註意多飲水，多吃梨、枇杷、胡蘿卜等生津止咳的果蔬。